sábado, 13 de noviembre de 2010

A drogodepencia

A drogodependencia é unha patoloxía causada polo consumo frecuente de drogas. O proceso de drogodependencia consta de tres elementos: intoxicación, tolerancia e síndrome de abstinencia.
Todo drogodependente ten a necesidade de consumir para estar ben física e animicamente.
Unha persoa comeza a consumir drogas por diversas razóns: persoais, familiares, laborais,etc... Existen progamas de rehabilitación para a recuperación. Nestes programas,inténtase encontrar o motivo polo cal unha persoa comeza a consumir este tipo de substancias. Este sería o primeiro paso. 
Para deixar de consumir drogas, tamén e preciso ter forza de vontade. De nada serve que unha persoa esté en recuperación se non pon da súa parte para saír adiante.  
Unha das gran ferramentas para loitar contra o consumo de drogas é o deporte. Gracias o exercicio físico mellórase a capacidade de socialización, aumenta a autoestima, ocuparía o tempo de ocio, xa que, existe maior consumo de drogas neste tempo de ocio e facilita a producción de endorfinas.
Adxunto un enlace dunha páxina interesante sobre o proceso de recuperación: http://www.lasdrogas.info/index.php?op=InfoDocumento&idDocumento=91

No hay comentarios:

Publicar un comentario